Kleine Getränkekunde für Sportler1, 2

Welche Getränke eignen sich vor dem Sport? Welche währenddessen? Und welche sind danach am besten? Erfahren Sie es in unserer kleinen Getränkekunde:


1  Wagner, G., Peil, J.M., Schröder, U.: Trink Dich Fit. Pala-Verlag, 1997

2  Friedrich, W.: Optimale Sporternährung. Spitta, 2012